بیشتر مردان از خوابیدن همسر خود شاکی هستند، اما بر اساس تحقیقات جدید زنان باید بیشتر از مردان بخوابند.
در واقع زنان به 20دقیقه خواب بیشتر و یا بسته بودن چشم‌ها نسبت به مردان نیاز دارند. این زمان به دلیل پیچیدگی ساختار مغزی خانم‌ها و توانایی انجام چند کار با یکدیگر است.
جیم هرنی مدیر تحقیقات مرکز خواب دانشگاه Loughborough اظهار کرد: یکی از عملکردهای اصلی خواب در بدن اجازه بهبود و مرمت مغز است.
طی خوابی عمیق قشر مغز که مربوط به حافظه، تفکر و زبان است از احساسات رها شده و شیوه خود را ترمیم میکند.
زنان به دلیل انجام امور مختلف در یک زمان نیازمند زمان بیشتر برای این ترمیم هستند.
البته مردان نیز به دلیل تصمیم گیری‌های مختلف و همچنین تفکرات جانبی نیاز به خواب زیاد دارند، اما این میزان کمتر از میزان خواب ضروری زنان است.
به دلیل تفاوت ساختار و پیچیدگی مغزی زنان زمان خواب آنان کمی بیشتر است.
البته بسیاری از زنان از این میزان کمتر و یا بیشتر میخوابند.
ارتباط با ما
خبرگزاري انصار ©
|
درباره ما
|
ارتباط با ما
|
نسخه موبایل
|
پیوندها
|
طراحى و پشتيبانى توسط: شركت شبكه نگاه